レシピブログ
ルクエスチームケースでヘルシークッキングぅ 切干大根は生の大根よりも栄養が豊富です。 貧血の予防、冷え性の予防、そして食物繊維も生よりも豊富です。 女性の味方の切干大根をルクエスチームケースで炊き込みご飯にしました。 材料:乾燥大根、人参30g、米1カップ、水180cc、削り昆布小さじ1、菜の花適宜 調味料:醤油大さじ1、酒大さじ1、砂糖小さじ1(よく混ぜておく) 乾燥大根、人参を水で戻します。 ......
大根の間引き菜の炒め煮
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大根の葉とツナの炒め物
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