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ごはんキロク✍️𓍯𝕞𝕖𝕟𝕦 ┈┈┈┈┈┈┈┈𖠚՜ 鯖の竜田揚げ𖠚՜ きんぴらごぼう𖠚՜ 根菜の煮物𖠚՜ さつまいも&煮豆𖠚՜ 具沢山汁┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓈒𓂂𓏸骨とり鯖をしょうが醤油やみりんに漬けて竜田揚げにしましたー。脂がすごくのってるから少量で満足。 若い......
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