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今日は雪なので、早朝筋トレ! 今日は、(雪が凍り、朝出られないのを見込み)昨日イオン火曜市で買った食材で、 母に振る舞うホムパVol10♪ 1刻みブロッコリと2種パプリカのマリネ 2、簡単!トマトとチーズのブルスケッタ 3、簡単!フライパンでローストビーフ 4、マック風のフレンチフライポテト 1ブロッコリ 1.5房 パプリカ2種、1/4個ず......
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