今日の朝活！６時起床　カルディオレンジチキンの素でターメリックライスと♪ レシピあり

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   おいしそう！

  お早うございます！   今朝は午前６時２２分起床〜   9日ぶりの早起きですね〜睡眠グラフと週一で出す体重体脂肪率のグラフ Instagram貼り付けに〜     カルディ、オレンジチキンの素2.3万フォロワー 楽天Roomなおあき1981紹介用に調理〜 ターメリックライスと お肉スパイスと相性良い、GABANタイムと バジルで、         （一人分） 鶏むね肉　150g     A(......

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