今日の朝活！６時後半起床 簡単！オムレツと２種のジャム&筋トレ今週も３度目〜 レシピあり

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   おいしそう！

お早うございます！   今朝は午前６時４８分起床〜     土曜日以来の早起きか、水曜日も朝寝れずにチーズパン作ってから ７時半に起きたから、水曜日以来ということで、     時間ないため、簡単！シンプル・オムレツと２種のつくおきジャムで〜               （一人分） A( 卵２個 塩胡椒 牛乳　大さじ1 )　 B( オリーブオイル　　小さじ1 バター小さじ１ )  Aを菜箸で軽く１......

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