今日の朝活！4時起床 頂いた北海道産秋鮭でシチュー♪早朝ワークアウト〜 レシピあり

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   おいしそう！

  おはようございます！ 今朝は眠れずに深夜1時半かなに、 寝る前のヨガの動画をYoutubeで観て Apple Watchで測定、無事寝付き、   4時23分起床です〜     今日は起床後筋トレIGTVに、朝ランと、 今ソフトバンクスポーツナビで、男子高校バスケ、 観てます〜 レシピブログ様 ネクストフーディストの「北海道産の生秋鮭で作る！旬のごちそうレシピ」企画に参加 しています〜ほっかい......

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