今日の朝活！5時起床　オムレツとつくおきマーマレード♪ レシピあり

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   おいしそう！

おはようございます！   今朝は午前4時59分起床、   遅れての起床も2日連続朝4時〜5時料理 インスタライブでき〜 （疲れで朝ドラみた後お昼過ぎまで寝ていました〜)   時間ないので楽ちんにオムレツ〜つくおきマーマレードも〜 しめじのバターソテーも栄養考え〜       （一人分) 卵2個 牛乳　大さじ1 塩胡椒　少々   オリーブオイル　大さじ1/2 バター小さじ1強     卵と牛乳塩胡......

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