【月刊】忙しさを理由に、ただの日記

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おいしそう！

ついに腰を日常生活が困るほど、痛めました。忙しさを理由に、習慣にしていたヨガ・ストレッチを後回し後回し…にした結果。そしてよく今まで持ち耐えたな～。ありがとう私の腰～。という自身の腰への労いの気持ちも芽生えるほど、駆使していたと思います。痛くても生活していかなくてはいけないので、今は限界突破で生活しています('ω') 自分のメンテナンスって大事ですね。【体が資本】とはいいますが、肝に銘......