カロリーオフクリームシチュー♪ 鮭の塩焼き♪ 大根サラダ♪ レシピあり

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おいしそう！

カロリーオフのため油で炒めず作ります❗️ 市販のルーを使ってもアレを使えばお店のようなコクのあるクリームシチューが作れます【献立】カロリーオフクリームシチュー鮭の塩焼き大根サラダ【カロリーオフクリームシチューのレシピ】 ① 市販のクリームシチューの箱の裏の表示通りの水を鍋に入れる。 (牛乳はまだ入れないでください) ② じゃが......