鶏もも肉とさつまいものうま煮♪ ちんげん菜と油揚げのごま和え♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹 お鍋一つで簡単❗️ 　 🔹 うま煮♪にしました🍠 【献立】鶏もも肉とさつまいものうま煮ちんげん菜と油揚げのごま和え豆腐としめじのみそ汁【鶏もも肉とさつまいものうま煮のレシピ】 ① さつまいもは 1.5cm幅で輪切り。 ② ①を水に浸けてアク抜きをする。 ③ 鶏もも肉(1枚)は一口大に切る。身が分厚い所は切り込みを入れておく。 ④ ......