ヘルシーひじき煮♪ 大根と竹輪とこんにゃくの煮物♪ ほっけ♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹 ザ・和食メニュー🍚 🔹 炒めず作るひじき煮はちょっとヘルシーになりますよ！　　【献立】　　　大根と竹輪とこんにゃくの煮物　　　ヘルシーひじき煮　　　ほっけ　　　【大根と竹輪とねじりこんにゃくの煮物のレシピ】 ① 大根(3/4本)は 1.5cm幅の輪切りにして皮を剥き斜めに包丁を入れて半分に切り下ゆでする。 ② 板こんにゃく(1枚)はねじりこんにゃくにして ......