筑前煮♪ サバの塩焼き♪ 小松菜と油揚げの黒ごま和え♪ レシピあり

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おいしそう！

🔹 急に仕事が忙しくなりお疲れ気味のおーちゃんです😖　　　 🔹 食欲もないので煮物にしました！　　　 🔹 鶏肉と根菜類たっぷりの筑前煮です。　【献立】　　　筑前煮サバの塩焼き　　　小松菜と油揚げの黒ごま和え　　　えのきのみそ汁　　【筑前煮のレシピ】　 ① 人参は乱切り、水煮レンコンはいちょう切りにする。 ② 竹の子の水煮(1パック)は人参の大......