簡単!チャプチェ♪ カニ玉♪ レシピあり

簡単!チャプチェ♪ カニ玉♪
  1. おいしそう!

🔹 日曜日に 左のふくらはぎをバドミントンの練習で痛めてから ずっと違和感があって...      🔹 今日 やっと いつもお世話になっている整骨院へ行って来ました🏥      🔹 ふくらはぎより 足底筋が硬いとの事😣      🔹 土曜日に予約入れたので また整骨院へ行って来ます🏥      🔹 今日もしっかりタンパク質を摂ろうと思って チャプチェにしました!      🔹 切って炒めるだけの......

おーちゃんの家庭料理さん

おーちゃんの家庭料理さん

栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。