🔹 15時頃から雨が降り始めた大阪☔️ 🔹 気温もグッと下がって 朝との寒暖差に体がついていけなーい💦 🔹 今日は 簡単にカレーライスにしました🍛 🔹 油で炒めず 茹でるので カロリーカットもできて ヘルシーに仕上がります🍛 【炒めないヘルシーカレーライスのレシピ】
① じゃがいも、人参、玉ねぎは 一口に切る。
② 本当なら ここで 油で......
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栄養士、調理師、アスリートフードマイスターの資格を持っています。料理は難しくない。面倒くさくない。作ってみよう!と思ってもらえるよう わかりやすく レシピを載せたいと思っています。