食材はたった2つ！夏にピッタリ！レシピあり

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おいしそう！

　キッチンに立つ時間は　絶対短い方がいいですよね！　　　　暑いと食欲も落ちてしまいがち　　　　そんな時に手の込んだ料理はできない😖　　　　でも夏バテしないように　食事はしっかり摂りたい　　　　冷蔵庫で冷やしても　温かい煮浸しでもうまい食材はたった2つの煮物　【油揚げとしらすの煮浸し】　　 ① 油揚げ(1枚)は油抜きをして　食......