【レシピ】むくみやすい方に。利尿作用のあるサラダほうれん草とバナナのスムージーレシピあり

こんにちは。今日のランチ後のスムージーのご紹介です。きれいな緑色のスムージー。普通のほうれん草と違ってサラダほうれん草はアクが少ないので、生で使えます。バナナはカリウムが多いので利尿作用があるのでむくみやすい方には効果ありです。【材料】サラダほうれん草 1......

Dr.ぎずもさん