～免疫力アップ！～【長ネギと厚揚げのツナチャンプルー】#簡単レシピ #免疫力アップ #作り置きレシピあり

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おいしそう！

𓎩今日の𝑐𝑜𝑜𝑘𝑖𝑛𝑔 (📒レシピあり) ᕷ+°免疫力アップ！+° 【長ネギと厚揚げのツナチャンプルー】 ⏰調理時間…10min 🍳道具…フライパン 🧂味アイコン…塩 ❄️冷蔵保存…３日 👶お子様…◎ 🍱お弁当…◎ ⏩調味料で味が変わるので材料欄に使った調味料も載せてみました💡 また、醤油も薄口か濃口かも載せました __......