レンジ加熱4分で！「パラパラツナ卵チャーハン」の簡単レシピ

↑再生ボタンをクリックすると動画をご覧いただけます。レンジ加熱4分でできる！「パラパラツナ卵チャーハン」のレシピを動画でご紹介しています。先日ツナ缶をたくさん購入したので、ツナ缶料理いろいろと作っています＾＾材料はこちらです！・卵・長ネギ・ツナ缶・ご飯・......

管理栄養士・料理研究家の五十嵐ゆかりです。＊共働きで忙しくても作れる！＊朝も夜も食事の準備は10分で！簡単・時短でおいしい作り置きレシピを中心にご紹介しています。著書にこどもパティシエマジカルレシピ、食材の栄養素を最大限に引き出す便利帖など。

管理栄養士・料理家　五十嵐ゆかりさん