レンジで５分で簡単なすのめんつゆ和え

レンジで５分で簡単なすのめんつゆ和え
  1. 202
    おいしそう！

料理紹介

なすを切り、

レンジで５分、

簡単すぎる、

めんつゆ和えです。

薄味というか、ちょうどよいお味になっていて、

とっても美味しいです。

★材料

(1人分)

  • なす

    １本

  • ☆めんつゆ２倍濃縮

    大さじ１

  • ☆水

    大さじ１

  • ☆ごま油

    小さじ１

  • ごま

    大さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    なすはへたを取り、縦半分に切り、斜めに５㎜幅ほどに切る。

  2. 2.

    ①と☆を耐熱皿に入れて、ふんわりラップをしてレンジ６００W３分加熱し、よく混ぜ合わせて、更に２分加熱する。

★ワンポイントアドバイス

なすをすぐに使う場合はあく抜きしなくていいそうです。

濃い味が好きな方はめんつゆをたしてください。

おなかがぺこりんさん

おなかがぺこりんさん

簡単、時短、ダイエット、独創的な料理レシピが多いです