【貧血予防】納豆は〇〇と組み合わせると鉄分アップ！納豆なめたけパスタ♪ レシピあり

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おいしそう！

手軽でリーズナブル、そして栄養豊富な納豆。妊婦さんにとっては、葉酸と鉄分、食物繊維も豊富というメリットも！もし苦手でなければ普段の食生活に取り入れて欲しい食材です。でも、、、納豆の鉄分はそのままだと吸収率があまりよくないのです。ということで、酢と合わせて吸収率をアップさせましょう！これは、納豆なめたけパスタ。パスタをゆでれば、和えるだけでできるので簡単です。もし冷蔵庫に......