【妊娠糖尿病予防】ドレッシングをマタニティ仕様に！レシピあり

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おいしそう！

妊婦さんは、血糖値を急激に上げるような生活をしていると、妊娠糖尿病などの原因になってしまうので、よろしくありません。ということで、サラダにかけるドレッシングについて一言。市販のドレッシングの裏面(原材料表示)を見てみてください。原材料に「果糖ぶどう糖液糖」というものが入っていませんか？これは急激に血糖値を上げやすい甘み成分になります。砂糖よりも安価で作れるので、リーズナブルなドレッ......