脱力ご飯　サラダうどん レシピあり

脱力ご飯　サラダうどん
  1. おいしそう！

あー何にもしてないけど疲れたー というときもありましょう。 チカラをぬいて作りましょう！   『　サラダうどん　』     材料　3人分 ゆでうどん　3玉 ツナや鯖缶　1缶 コーン　　大さじ3 レタス、トマト、キュウリ、紫蘇など適宜 麺つゆ（2倍濃縮）　　大さじ3 柚子胡椒（あれば）　　少々 マヨネーズ　適宜   作り方 １、うどんをゆでるか、皿に茹でうどんを入れて600ｗで1分チンして冷水で洗......

3丁目CAFEさん

3丁目CAFEさん

栄養士、野菜ソムリエプロ。料理教室、喫茶店、コンビニ弁当の開発、レシピ提供、パン屋「むしぽん」等の経歴。現在は作り置きの仕事に従事。