おはようございます(^-^)/
先日安納芋を初収穫したので
早速採りたてを素揚げに〜♪
ってオリーブオイル多めで
ナンチャッテなヘルシー素揚げです
がね!笑
岩塩フリフリしたらむっちゃ旨し( ̄▽ ̄)
ご馳走さま
★材料
(4人分)
安納芋
1本
岩塩
適量
オリーブオイル
多め
★作り方
(5分未満)
1.
安納芋を切り分け多めの
オリーブオイルをフライパン
に垂らして揚げ焼き
2.
コンガリしたら岩塩フリフリ
して盛り付け
オリーブオイル多めで炒めると
普通の素揚げよりヘルシーで
旨しっすね!