まんだいソテー♪

まんだいソテー♪
  1. おいしそう！

料理紹介

おはようございます(^-^)/

まんだい切り身が半額！
ソテーしたらむっちゃ旨し(￣▽￣)
これで80円って…笑
むっちゃお得な買い物でした♪
半分は娘と自分弁当にしよっと！
ご馳走さま

★材料

(4人分)

  • まんだい切り身

    2枚

  • 塩胡椒

    適量

  • バジル塩

    適量

  • マヨネーズ

    多め

  • 片栗粉

    適量

  • 生姜チューブ

    適量

  • ニンニクチューブ

    適量

  • ネギ

    少量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    まんだい切り身に塩胡椒ふりふり

  2. 2.

    マヨネーズ、ニンニク、生姜を
    塗り片栗粉でまぶして

  3. 3.

    オリーブオイルでまんだい切り身と
    ネギを焼きながらバジル塩をふりふりするだけ

★ワンポイントアドバイス

マヨネーズと片栗粉とネギが
ポイントかな♪( ´▽｀)

とみとみたろうさん

とみとみたろうさん

はじめまして！ とみとみたろうです。 趣味で家庭菜園をして野菜作りを エンジョイプレイしてます(^-^)/ 収穫した野菜を使い簡単レシピな 男子ごはんをしてますので よろしくお願いします♪( ´▽｀)