ほうれん草の簡単キッシュ

ほうれん草の簡単キッシュ
  1. 44
    おいしそう！

料理紹介

型に入れてオーブンで焼くだけ！ほうれん草がたっぷり食べられる簡単キッシュです

★材料

(2人分)

  • ✱ほうれん草

    1束

  • ✱パプリカ（赤、黄）

    1/2個

  • ✱魚肉ソーセージ

    1本

  • ✱卵

    2個

  • ✱牛乳

    50cc

  • 塩コショウ

    適量

  • コンソメ

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ほうれん草は茹でて、パプリカはレンチンし熱を通します

  2. 2.

    ボウルに✱を全部入れ、よく混ぜ合わせます

  3. 3.

    型の内側にバターをぬり、卵液を流し入れます

  4. 4.

    オーブンで焼いたら出来上がりです

★ワンポイントアドバイス

ほうれん草やパプリカは細かくきったほうが
全体的に彩が綺麗です。
今回はプレーンですが、チーズや明太子などをプラスするのもおすすめです。

keiさん

keiさん

毎日お弁当3つ作ってます 旦那さんと高校生の息子、春から社会人になる娘のお弁当です お弁当、週末作り置き、簡単常備菜レシピなどを中心に記録しています インスタもやってます→https://www.instagram.com/keiiiiike/