【発芽玄米】でお弁当作り!!３種類ご紹介!! レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！どこの娘さんです！最近、夫さんも "発芽玄米" の美味しさにハマっていて、お弁当はもっぱら”発芽玄米”です!! よく噛んで食べることで、・腹持ちがいい！・だから少量でいい！のでダイエットにも効果的ですっ発芽玄米は買うと高いので、私は【玄米】を購入して、炊飯器で発芽させています！ボタン１つでそのまま炊飯が可能なので、驚くほど楽!!!! ”発芽玄米”について詳しくはコ......

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: どこの娘さん。さん

こんにちは！どこの娘さんです！夫さんと二人暮らし、酒好き、食べるの好き、だけど美しく!! その為に、平日のご飯はダイエット効果のあるものを作るように心がけています!! 夫さんと二人、３〜４キロのダイエットからのキープ二年目ですう。ランニングやジムには通っていません!!!! その時効果のあった食事メニューを毎日のご飯、お弁当にも活用中!!!!