こんにちは!
どこの娘さんです!
お弁当用の作り置きなので、
・日持ちする
・詰めやすさ
・水気を少なく
などを意識していまっす
余ったときは、私の昼食や夕食にも!
では、”ナスのピリ辛炒め”の簡単レシピを紹介していきまっす
ナスのピリ辛炒め
用意する食材
作り方
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こんにちは!
どこの娘さんです!
夫さんと二人暮らし、酒好き、食べるの好き、だけど美しく!!
その為に、平日のご飯はダイエット効果のあるものを作るように心がけています!!
夫さんと二人、3〜4キロのダイエットからのキープ二年目ですう。
ランニングやジムには通っていません!!!!
その時効果のあった食事メニューを毎日のご飯、お弁当にも活用中!!!!