ゴーヤでカラフルなサラダレシピあり

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おいしそう！

ゴーヤとパプリカで美しいサラダ🥗 ゴーヤもそろそろ終わりですね〜ビタミンCが豊富で食欲を増進させてくれるそうです。パプリカの甘みでゴーヤの苦味が優しくなります。材料(二人分) ゴーヤ 1／２本玉ねぎ 1／２個パプリカ１個ツナ缶小１缶あればコーン適量作り方野菜はそれぞれ薄切りにします。お湯を沸かし、ゴーヤ、玉ねぎ、パプリカの順に３０秒違いで鍋に入れていきます。......