おからの唐揚げレシピあり

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おいしそう！

おからの唐揚げ唐揚げよりずっとヘルシーです。おからって油を吸いそうな感じがしますが、油切りをしっかりすれば全然油っぽくありません。材料はおから100グラムほどレンコンのすりおろし大さじ3ほど長芋のすりおろし大さじ3ほど塩小さじ1／3 青のり　お好きな量おから100グラムほどの中にレンコンと長芋のすりおろしを混ぜます。水っぽいようでしたらもう少しおからを入れてよく混ぜていると......