お弁当用オムレツ【ずぼら主婦の電子レンジレシピ No.004】レシピあり

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おいしそう！

材料たまご２個お好みの野菜（写真は、たまねぎ1/8個、ミニトマト２個、ほうれん草適当）プロセスチーズ１個塩こしょう適量作り方 ①耐熱容器にラップを張り、その上から野菜を入れて６００Wの電子レンジで１分加熱する ②粗熱が取れたら卵を割り入れ、塩こしょうを振ってかき混ぜる ③チーズを均一に散らし、６００Wの電子レンジで１分３０秒加熱する ④卵の固まり具合を見てまだ固まっていなければ、＋......