【レシピ】体温をあげれば免疫もあがるよ！酢しょうがのレシピ♪ レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます。数年前にテレビでやっていた『酢しょうが』　 ●血液をさらさらにする　 ●血糖値を下げる　　 ●コレステロール値を正常にするなんて、いろいろいい事を言われていました。体温を上げたいな。効果あればいいなぁ。と思い、作り始めました。そのままお豆腐と食べても、お味噌汁に入れても、炒めものに乗せても、よく合います。では作り方。 ......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。