19歳おめでとうサラダとフランスパンがあれば♡ レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます！我が家の大学生男子、 19歳のお誕生日でした。お誕生日当日はお出かけもありバイトもあり、家族でのお祝いはみんなが揃う土曜日に♡ 本人ご希望のパスタとケーキを作りました。今年のメニューは 🔸トマトクリームパスタ 🔸めかじきカラフル野菜あんかけ 🔸フランスパン 🔸サラダ 🔸根菜のスープ 🔸ガトーショコラガトーショコラはこちらのレシピを 1.5倍で作り......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。