ジュニアアスリートの皆さんが冬休みにやっておくべき3つのこと。

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おいしそう！

もうすぐ冬休み。楽しみにしているジュニアアスリートの皆さんも冬休みに出来ること、確認してみてくださいね。冬休み明けの活動再開で怪我しないよう、そして余計な脂肪が付かないように注意していきましょう🎵 ジュニアアスリートの皆さんが冬休みにやっておくべき3つのこと。 | スポーツジュニア食育コンシェルジュスポーツジュニア食育コンシェルジュ主宰の阿部優です。 2024......

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: スポーツジュニア食育コンシェルジュ阿部優さん

東京都八王子市の自宅でスポーツ栄養学を取り込んだ家庭料理教室陽だまりきっちんを主宰する傍ら、スポーツチーム向け、有志の団体向けに栄養学講習会も実施しています。 *八王子プロバスケットボールチームの選手向け栄養指導、食事指導を担当しています。毎日のお夕飯作り、お弁当作りが楽しくなるような、通いやすいお料理教室を目指しています。