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ヘルシー高淡白なはんぺんレシピ 和のハーブの大葉を使うツナサラダをはさみます 材料(2人分) はんぺん 1枚(大判) ツナ缶 1缶 大葉 6枚 マヨネーズ 大さじ1 醤油 小さじ1 サラダ油 大さじ1 付け合わせ野菜(ベビーリーフ、ミニトマト、赤玉ねぎ等) 作り方 大葉は軸を切り落としてみじん切りにする 1と汁気を切ったツナ缶、マヨネーズ、醤油小さじ1を混ぜツナサラダを作る はんぺんを対角線上......
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