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最近、すごくスッキリ~ 体調がすごく良いです! オールブラン生活してると毎日❤︎ お気に入りはこちら 材料 オールブラン 1回量 豆乳 250cc バナナ 1本 乾燥ゴーヤパウダー 小さじ1 オールブラン以外をブレンダーに入れてガー! 器に入れてオールブランを入れながらたべる! レシピブログに参加中♪...
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