レシピブログ
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今日のお弁当です 🍳チキンピカタ 🍳ゆで卵 🍳ピーマンのゆかり和え 🍳プチトマト チキンピカタ は鶏もも肉で作りました ぷりっぷりで美味しいです また、 鶏肉の皮を剥がす ことで カロリーは約半分(40〜50%)オフ、 脂質は70%オフできるらしいので、 ダイエット中はなるべく取った方がいいですね 小麦粉をまぶして溶き卵に漬けて焼くだけ なのでシンプル簡単 作り方は動......
黄金比で甘辛根菜煮 大...
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