さんま明太子・粒マスタード（秋刀魚ロール）と糸こんにゃくの炒めもの♪ レシピあり

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おいしそう！

今日は少しだけ暑さが戻ってきましたね。気持ちのよい秋晴れで「座ってなんかおれんっ！」と朝から精力的に動きましたよ♪ 気分は爽快〜。夏はまるで罰ゲームだったアイロンがけも、今の季節ならどんと来い！＜サンマ明太子（秋刀魚ロール）・糸こんにゃくともやしの炒めもの・アボカドの七味なめたけ和え・トマト＞ ● さんま明太・粒マスタード（秋刀魚ロール）ふっくらと美味しそうな明太子を......