休肝日 ・ 煮崩れまくりの普通カレーとオット弁♪ レシピあり

休肝日 ・ 煮崩れまくりの普通カレーとオット弁♪
  1. おいしそう!

出勤するオットを見送りに外へ出ると、吐く息が白い? また冬だわ?。 しかもあいにくの雨です。 <牛肩ロース切り落としのカレー・マカロニサラダ> 休肝日のカレーはちょいと久しぶりかな? 牛肩ロース切り落としとジャガイモ・人参・玉ねぎとカレーの王道を行く素材。 おろしにんにく&生姜を加えて炒め、無塩トマトジュース+水で煮込みます。 そしてルーは手軽でありがた?い50%カロリーオフ♪ 大きかった具も......

小太郎さん

小太郎さん

愛媛の旬の食材を使った健康メニュー。 すべては美味しく飲む為に♪ 食いしん坊夫婦のふたりごはん日記です。