麹で腸活バッチリの美味しいオット弁当♡ レシピあり

麹で腸活バッチリの美味しいオット弁当♡
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    おいしそう!

どーも。 ゆきりち。 です 見てくださってありがとうございます はじめましての方は コチラ さてさてー今日の ゆるっと 糖質オフ のオット弁当 お弁当箱は幼稚園児サイズの 360 ㎖ 最近、 麹 で 腸活 にハマってるワタシ、 塩麹・寒麹に続いて、 こないだ話してた 「三五八」 使ってみたよー 「塩:麹:蒸米=3:5:8」で サゴハチ 。 サゴハチは、ワタシの住む秋田でも 名の知れた伝統発酵調味......

ゆきりち。さん

ゆきりち。さん

ふつーのふつーの主婦です。 2018年に夫婦で糖質制限ダイエット! 2人共10kg減量成功しました\( ´ω` )/ (オットはトータル-18kg) 現在もゆるっと糖質制限食を継続中。 糖質オフの作り置きおかずを使った お弁当やおうちごはん、簡単レシピを載っけてます。