スパイシーな★秋野菜のフィッシュスープカレー(今年初の梅干しも！)

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おいしそう！

本日も真夏の暑さな長崎、９月２９日(火)。連日運動会の練習に励む、幼稚園児の娘。今週末の本番前にダウンしないように、スパイシーな晩ご飯！簡単お家バル風おつまみのレシピモニターをさせていただいているスパイスを使って。「秋野菜のフィッシュスープカレー」４人分は ①カジキマグロ(３００グラム)を一口大に切って、塩コショウ(少々)とチリパウダー(小１／２)をまぶして、オリーブオイル(大1)を......