小正月に小豆粥で朝食

小正月に小豆粥で朝食
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    おいしそう!

小正月の本日1月15日(金)。昨晩からみんなが楽しみにしていた小豆粥。 5分粥以上薄いと、平日はお昼までもたないので、4分粥にしました。 小豆粥の圧力鍋で4人分の作り方は・・・ ①小豆(1/3カップ)はたっぷりのお湯でさっと湯がいてザルにあける ②圧力鍋に①の小豆と8カップのお水を入れて火にかけ、圧力上がったら火を止め自然冷却。 ③お米(2カップ)は研いで、②の鍋に加え、再び火にかけて、圧力......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!