根菜もたっぷり★石狩鍋

根菜もたっぷり★石狩鍋
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    おいしそう!

センター試験2日目の1月17日(日)。この寒い日に、暖房なしでお仕事してきた夫に芯から温まってもらいましょうの夕食は・・・ 根菜もたっぷり★石狩鍋です。 ①だし汁(かつおと昆布で)4カップに酒(大3)、みりん(大1)を煮立たせて ②白菜(1/2株)、ごぼう(大1本のささがき)、鮭(400グラム)を煮る。 ③煮えたら、みそ(適量)水菜(1束)としめじ(200グラム)も順に入れてバター(大1)を......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!