缶詰&乾物で「ツナ缶とカットわかめで混ぜずし」

缶詰&乾物で「ツナ缶とカットわかめで混ぜずし」
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    おいしそう!

13日の金曜日・・・そんなのは今日の快晴で吹き飛ばされました!の5月13日(金)。 お買い物に行けなくても、あるものでお弁当!な今日の夫弁当のご紹介! 缶詰&乾物で「ツナ缶とカットわかめで混ぜずし」を作りました。 作り方は(1人分)で ①小さな器に、ノンオイルツナ缶(1缶80グラムを汁ごと)、砂糖(小2)、醤油(小2)を混ぜて、ラップをして楊枝でちくちく穴を開けて、600Wで2分レンチン......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!