香る♪生鮭のピカタ☆

香る♪生鮭のピカタ☆
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    おいしそう!

あっという間に週末!の9月16日(金)。いけなかったけれど、長崎の中秋節も今日で終わりました。   本日の夫弁当は レシピブログのレシピモニターをさせていただいている「スパイスでお料理上手 ワインと秋の味覚で手軽に家バルを楽しもう♪」のスパイスを使って・・・ 「香る♪生鮭のピカタ☆」を作りました。   作り方は(1人分で)   ①生鮭(80g)に塩こしょう(少々)をして、ポリ袋に入れて小麦粉(適......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!