砂肝といんげんの♪ピリ辛煮★ レシピあり

砂肝といんげんの♪ピリ辛煮★
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    おいしそう!

エキストラでみっちり夜の習い事デーだった6月21日(木)。遅くなりそうと思って、帰りの車中お弁当にしたのは大正解でした。帰宅したら娘は動けないと泣き出し・・・何とかお風呂に入れて倒れました(笑)。     まだご飯が食べられる状態だったお弁当のメインは・・・     「砂肝といんげんの♪ピリ辛煮★」 作り方は(4人分で)   ①砂肝(400g)は薄切りにして、熱湯でさっと湯がきざるに上げる。  ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!