お弁当にぴったりな♪ゴーヤチャンプルー★ レシピあり

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おいしそう！

数日ぶりに畑に行く時間が作れました、１０月１８日（木）。そして小大会が終わって早く帰れるようになった息子と、今週末に迫った「親子クッキングコンテスト」の練習！大成功★で一安心♪ 本日は小大会予備日で、小６息子だけお弁当デーでした。勿論夫はいつも通りに♪ 残り少ないゴーヤを独り占め（？）しようとしている息子は今回も、「ゴーヤ、またお弁当に入れてくれんかな」との独り言（笑）を聞いたの......