糖質オフ!のおから入り♪恵方巻★ レシピあり

糖質オフ!のおから入り♪恵方巻★
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    おいしそう!

  鬼も逃げていきそうな大雨だった長崎、2月3日(日)。暖かかくて春も近そう♪家族4人、1歩も外に出ず、息子と私は追い込み、娘も頑張り、夫は疲れをとる一日。頑張りましたが、1歩も出てないのと、おやつが秘密のケーキ(後日アップします)だったので・・・   節分の日の晩ご飯は・・・   「糖質オフ!のおから入り♪恵方巻★」を作りました。   作り方は(4人分で)   ①お米(2合)を研いで水に浸して......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!