パセリたっぷりピカタで♪遠足弁当★ レシピあり

パセリたっぷりピカタで♪遠足弁当★
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    おいしそう!

  中学校も小学校も遠足でした!4月19日(金)。息子は長距離歩いて、白人の子みたいに腕と顔が真っ赤!そんな彼らが外で食べたお弁当と、夫が職場で食べたお弁当は   「パセリたっぷりピカタ」です。   作り方は(3人分で) ①ささみ(300g)は観音開きにして一口大にそぎ切りしてポリ袋に入れ、酒(大1)をまぶす。さらに薄力粉(大2)も入れてしゃかしゃか。   ②ボールに卵(2個)を溶き、パセリのみ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!