ビーツで!鮮やか♪おからのサラダ★ レシピあり

ビーツで!鮮やか♪おからのサラダ★
  1. 9
    おいしそう!

  明日は勝負の日なので、今日に習い事変更デーでした、3月12日(木)。勉強と練習漬けで、食事がいつも以上にお楽しみになっている子供たち!入院している時みたい(笑)。   昨日収穫したサラダビーツを朝食に登場させました。   「ビーツで!鮮やか♪おからのサラダ★」です。     作り方は(3人分で)   ①フライパンに、生おから(150グラム)、小さいサラダビーツ(茎ごと2本分)を葉はざく切り、......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!