椎茸も干して！朝から腸活ご飯★ レシピあり

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おいしそう！

快晴の福岡！3月18日（木）。シーツなどなど大物を干しまくり・・・ついでにこれも干します！いや、こちらを干す方が楽しい♪ し・い・た・け！！それで作ったのは「卯の花」です★ 材料は（4人分で） Ⓐ生おから（300g）、鶏ひき肉（100g） Ⓑ干し椎茸（8個）、玉ねぎ（中1個）、人参（1/3本）、ごぼう（1/3本）、豆苗（適量） Ⓒかつお粉（大２）、酒（大２）、みりん（大２）......